減肥方式相當的多,今天說一說營養常識益生菌減肥,愛喝酸奶的人不在少數吧,利用酸奶減肥就是益生菌減肥的一種,調體內菌類平衡,調節腸道,排出毒素,體內代謝的正常都給我們減肥起著重大的作用。


  益生菌減肥


  美國華盛頓大學的研究人員發現,腸內微生物的組成可能會影響我們的體重,使得一些人總是吃不胖。研究人員指出,人體裡有一個巨大但不斷在變化的微生物群體,它們大多生活在腸道。他們在健康人的腸道裡發現瞭至少395種微生物,這些微生物也會參與消化,產生能量。研究人員發現“有些人腸道中的微生物提供能量的效率比另一些人的強,他們就更容易長胖”


  益生菌作為腸道共生菌,也參與瞭能量的轉化,補充一些能夠有效減少能量轉化的益生菌,設法改變腸內微生物的組成,可能是改變體重的一個辦法。研究顯示:利用乳酸菌新分離的菌種——約氏乳桿菌PM308益生菌組合物,簡菲益生菌。能夠有效降低腸內微生物提供能量的效率,具有調節生物體脂肪代謝水平的能力。通過活菌腸道定值來幫助人們長效減肥並且具有改變肥胖體質的功效。


  體內協調的益生菌類讓我們有著完好新陳代謝,保證瞭我們身體的健康,使我們保持著完美的身材,利用益生菌減肥是營養常識中很多MM們都喜歡采用的方式,效果也非常明顯,讓我們一起來試試利用酸奶減肥吧!


  推薦閱讀:科學有效的酸奶減肥法



最有效的減肥方法卡路里日本減肥產品http://calorie-tw.com


創作者介紹

日本有效減肥藥,日本減肥藥推薦,減肥藥排行榜

減肥達人 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()